Najlepszy trening Activator

Activator

Cross-training wytrzymałościowy.

Poleca Piotr Szmyt

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie Activator
Piotr Szmyt

Piotr Szmyt

Wysoko stawia poprzeczkę! Jego celem jest wypracowanie z Tobą wszechstronnej sprawności całego ciała, która poprawi Twój komfort życia.

Treningi w kursie Activator

17 min

23 min

23 min

25 min

20 min

Activator

Active tabata

Superactive tabata

Active Rounds

Active Emom

Kategorie ćwiczeń w treningach Activator

trening funkcjonalny, trening wzmacniający,

Cele jakie osiągniesz w Activator

poprawa kondycji, poprawa wytrzymałości, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, poprawa zwinności,

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 47 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android