Najlepszy trening Better Body Reha

Better Body Reha

Zestaw ćwiczeń przywracający równowagę mięśniową.

Poleca Kasia Kurczak

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie Better Body Reha
Kasia Kurczak

Kasia Kurczak

Kasia jest nie tylko trenerem, ale również rehabilitantką zafascynowaną zdrowiem i równowagą ciała, dlatego też z dużą dokładnością i szczegółowością objaśnia wykonanie każdego ćwiczenia.

Treningi w kursie Better Body Reha

22 min

19 min

19 min

18 min

18 min

Proste barki

Zdrowe barki

Równe biodra

Zdrowa miednica

Elastyczny kręgosłup

Kategorie ćwiczeń w treningach Better Body Reha

trening prozdrowotny,

Cele jakie osiągniesz w Better Body Reha

zwiększenie gibkości, stabilizacja całego ciała, poprawa postawy ciała,

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 47 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android