Najlepszy trening Cross Training

Cross Training

Intensywne tempo, wymagające ćwiczenia i sporo potu.

Poleca Kasia Bigos

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie Cross Training
Kasia Bigos

Kasia Bigos

Wierzy, że siła jest kobietą i z pewnością nie jest zarezerwowana tylko dla facetów. Dla niej nie ma rzeczy niemożliwych. W dodatku wierzy, że dla ciebie też nie! Sprawdź jej metody.

Treningi w kursie Cross Training

21 min

26 min

20 min

26 min

23 min

Challenge yourself

10.10.2010

Burn as hell

Hardcore ABS

Kick ass workout

Kategorie ćwiczeń w treningach Cross Training

trening funkcjonalny, cardio, trening wzmacniający,

Cele jakie osiągniesz w Cross Training

spalanie kalorii, wzmocnienie mięśni, poprawa wytrzymałości, wzmocnienie ramion, poprawa kondycji, stabilizacja całego ciała, silne nogi, płaski brzuch,

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 47 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android