Najlepszy trening Dynamic yoga

Dynamic yoga

Dynamiczne sekwencje rozgrzeją i uelastycznią ciało, podnoszą poziom energii.

Poleca Ewelina Godlewska

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie Dynamic yoga
Ewelina Godlewska

Ewelina Godlewska

Dyplomowana nauczycielka jogi. Propaguje jogę jako sposób na zdrowe i szczęśliwe życie.

Treningi w kursie Dynamic yoga

25 min

29 min

19 min

28 min

27 min

Powitania słońca

Slim waist

Balans

Power yoga

Man flow yoga

Kategorie ćwiczeń w treningach Dynamic yoga

joga,

Cele jakie osiągniesz w Dynamic yoga

poprawa postawy ciała, zwiększenie gibkości, stabilizacja całego ciała,

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 47 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android