Najlepszy trening GyMMama Basic

GyMMama Basic

Ćwiczenia dla Mam chcących wrócić do formy.

Poleca Milena Kozłowska

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie GyMMama Basic
Milena Kozłowska

Milena Kozłowska

Pokażę Tobie jak ćwiczyć bezpiecznie, tak aby osiągnąć wymarzony cel i czuć się dobrze w swoim ciele. Uwierz w siebie, nie poddawaj się, uśmiechnij się, to słowa, które usłyszysz trenując ze mną!

Treningi w kursie GyMMama Basic

25 min

29 min

24 min

16 min

18 min

G jak gorset

Zgrabne ramiona

Brzuch, pośladki, uda

GyMMama na spacerze

Wózek – Twój partner

Kategorie ćwiczeń w treningach GyMMama Basic

trening wzmacniający,

Cele jakie osiągniesz w GyMMama Basic

poprawa kondycji, spalanie kalorii, wzmocnienie ramion, stabilizacja całego ciała, silne nogi, płaski brzuch, jędrne pośladki,

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 48 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android