Najlepszy trening Hello Zdrowie Szpagat

Hello Zdrowie Szpagat

Rozciąganie do szpagatu-rozciąganie odprężone.

Poleca Kasia Bigos

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie Hello Zdrowie Szpagat
Kasia Bigos

Kasia Bigos

Wierzy, że siła jest kobietą i z pewnością nie jest zarezerwowana tylko dla facetów. Dla niej nie ma rzeczy niemożliwych. W dodatku wierzy, że dla ciebie też nie! Sprawdź jej metody.

Treningi w kursie Hello Zdrowie Szpagat

35 min

Hellozdrowie szpagat

Kategorie ćwiczeń w treningach Hello Zdrowie Szpagat

stretching,

Cele jakie osiągniesz w Hello Zdrowie Szpagat

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 47 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android