Najlepszy trening Hollywood Effect

Hollywood Effect

Trening, który wzmocni mięśnie, wyszczupli i poprawi kondycję.

Poleca Lidia Zamyłko

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie Hollywood Effect
Lidia Zamyłko

Lidia Zamyłko

Instruktorka i trenerka fitness z 13-letnim doświadczeniem, żywiołowa, energiczna, wymagająca, twarda, ale zawsze wspierająca swoich podopiecznych.

Treningi w kursie Hollywood Effect

14 min

21 min

19 min

20 min

25 min

Cardio killer

Perfect core

Fighter fit

Arm definer

Better butt

Kategorie ćwiczeń w treningach Hollywood Effect

trening wzmacniający, cardio,

Cele jakie osiągniesz w Hollywood Effect

wzmocnienie ramion, poprawa kondycji, poprawa wytrzymałości, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, płaski brzuch, jędrne pośladki, poprawa zwinności,

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 47 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android