Najlepszy trening Pilates Balance

Pilates Balance

Pilates równowagi Ci doda.

Poleca Joanna Barcikowska

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie Pilates Balance
Joanna Barcikowska

Joanna Barcikowska

Trenerka, szkoleniowiec. W swojej pracy skupiam się na bezpiecznym oraz prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń przez moich klientów. Trenując ze mną poczujesz swoje ciało, poprawisz swoje samopoczucie, a także jakość życia.

Treningi w kursie Pilates Balance

27 min

20 min

19 min

19 min

20 min

Brzuch w równowadze

Perfekcyjne ramiona

Zabójczy brzuch

Magia rozciągania

Trening kręgosłupa

Kategorie ćwiczeń w treningach Pilates Balance

pilates, trening prozdrowotny,

Cele jakie osiągniesz w Pilates Balance

stabilizacja całego ciała, zwiększenie gibkości, poprawa postawy ciała, poprawa zwinności,

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 48 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android