Najlepszy trening Total Body Workout

Total Body Workout

Klasyka treningu wzmacniającego w nowej odsłonie.

Poleca Marta Ziółkowska

Zacznij ćwiczyć
Pobierz i wyprobuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android
Zobacz treningi w kursie Total Body Workout
Marta Ziółkowska

Marta Ziółkowska

Pełna charyzmy, entuzjazmu i pasji. Instruktorka o niepowtarzalnej energii i magicznym uśmiechu, jej treningi uzależniają.

Treningi w kursie Total Body Workout

17 min

22 min

19 min

16 min

23 min

Modelowanie nóg i pośladków

Wyrzeźbione ramiona

Piękne ciało w zasięgu

Siła i równowaga

Siła vs. Precyzja

Kategorie ćwiczeń w treningach Total Body Workout

trening wzmacniający, trening funkcjonalny,

Cele jakie osiągniesz w Total Body Workout

wzmocnienie mięśni, poprawa kondycji, spalanie kalorii, wzmocnienie ramion, poprawa zwinności, poprawa wytrzymałości, stabilizacja całego ciała, silne nogi, płaski brzuch,

Kursy fitness Fitnoteq

W bibliotece Fitnoteq dostępnych jest dzisiaj juz 48 pełnych kursow HD. Do wszystkich masz nieograniczony dostęp poprzez naszą aplikację. Ćwicz ile masz sił. Kiedy chcesz. Gdzie chcesz. Podłącz swoj telewizor i zamien pokoj w najlepszy klub fitness.

Kategorie ćwiczeń

bieganie, cardio, dance, joga, pilates, stretching, test, trening funkcjonalny, trening prozdrowotny, trening sezonowy, trening wzmacniający,

Twój cel ćwiczeń

jędrne pośladki, płaski brzuch, poprawa kondycji, poprawa postawy ciała, poprawa wytrzymałości, poprawa zwinności, silne nogi, spalanie kalorii, stabilizacja całego ciała, wyciszenie, wzmocnienie mięśni, wzmocnienie ramion, zwiększenie gibkości,

Efektywne ćwiczenia w domu

Aplikacja Fitnoteq oferuje najwięcej profesjonalnych treningów fitness poprzez aplikację na telefony i tablety.

Pobierz aplikację Fitnoteq
Pobierz i wypróbuj bezpłatnie przez 2 dni na iPhone, iPad lub Android